Orteils tordus ou superposés : comprendre la position du supraductus et de l'infraductus

Si vous avez déjà ressenti des douleurs aux pieds ou des orteils tordus ou qui se chevauchent, vous savez à quel point cela peut être ennuyeux. En termes médicaux, ces conditions sont également appelées position supraductus ou infraductus.

Ces conditions peuvent survenir à la suite d'une mauvaise position des pieds, de déformations des pieds ou d'une faiblesse des muscles des pieds et des chevilles. Ils peuvent entraîner des douleurs, de la fatigue, des raideurs et des limitations de mouvement. Dans certains cas, ils peuvent également contribuer à d'autres problèmes de pied et de cheville, tels que des douleurs au talon ou au genou.

Plusieurs options de traitement sont disponibles pour les orteils tordus ou qui se chevauchent, y compris la thérapie physique, les boucles d'oreilles de correction du pied et le support du pied. Certaines personnes choisissent également de porter des chaussures orthopédiques ou des supports de voûte plantaire pour réduire la douleur et améliorer l'amplitude des mouvements.

Pour réduire le risque de torsion ou de chevauchement des orteils, il est important de maintenir des pieds et des chevilles en bonne santé grâce à des étirements et des exercices réguliers et en portant des chaussures confortables et offrant un bon maintien. Il est également important de faire attention au poids et de travailler sur un mode de vie sain.

Résumé

Les orteils tordus ou qui se chevauchent, également connus sous le nom de position supraductus ou infraductus, peuvent entraîner des douleurs, de la fatigue, de la raideur et une amplitude de mouvement limitée. Plusieurs options de traitement sont disponibles, notamment la physiothérapie, les boucles d'oreilles de correction des pieds et les chaussures orthopédiques. Il est important de maintenir des pieds et des chevilles en bonne santé et de surveiller son poids pour réduire le risque.